V súčasnom svete sa stále viac a viac ľudí chce učiť hrať tenis a niektoré spoločnosti tiež vyvíjajú a vyrábajúautomatické trenažéry na tenisovú streľbupre tenistov, ako je tenisový stroj siboasi a homárstroj na tenisovú loptičkuatď., tu ukážte niektoré zručnosti pri hraní tenisu pre študentov, aby si ich skontrolovali nižšie, dúfam, že by to mohlo pomôcť.
Podávanie tenisových loptičiek:
Najkratší spôsob, ako môže prijímač skórovať, je skórovať priamo.Aby zvýšil pravdepodobnosť vrátenia lopty, musí najprv ovládať určité zručnosti.Rovnako ako zistenie, že nedostatky nadhadzovača sú mimoriadne výhodné pri hraní bejzbalu, je dôležité vidieť chyby začínajúceho hráča pri podaní a útoku.Konkrétne kroky sú nasledovné:
1. Postavte sa v dobrej polohe a zistite, odkiaľ lopta prichádza.
2. Po postavení sa do pozície rýchlo a obratne otočte ľavým ramenom.V tomto čase sa len otočte.
3. V momente úderu loptičky držte raketu pevne, aby nevibrovala.
4. V záverečnej následnej akcii pokračujte v švihu rakety rovno v smere hlavy rakety a potom sa prirodzene vráťte.
Zmenu rýchlosti lopty po prijatí podania ľahko vidíme.Je potrebné si uvedomiť dôležitosť odpočúvania pre rýchlejšie podanie.Dávajte pozor, aby ste sa otočili a udreli loptu späť.Nepotrebujete zatvárať svoje telo na veľkú rezervu, v podstate stačí využiť zručnosti úderu do zeme v bejzbale na odpálenie lopty.
Rýchle riešenie
V modernom tenise je hlavný prúd upspin a často používanou technikou je rush interception.
Rush interception nie je ani tak volejom, ako skôr základným driblingom.Ide najmä o metódu úderov, ktorú často používajú odbíjači.
Forhendové riešenie
1. Keď letí súperova lopta, rýchlo sa posuňte dopredu.
2. Odpalte loptičku v pozícii, v ktorej ju môžete maximálne využiť.Kľúčom je myslieť si, že sa chystáte zasadiť víťazný úder
3. Rozsah pohybu s loptou by mal byť veľký a držanie tela by sa malo rýchlo upraviť tak, aby zodpovedalo ďalšiemu výstrelu.
Bekhendový zákrok
1. Pri údere bekhendom väčšina hráčov používa obojručný úchop.
2. Hlavu rakety umiestnite rovnobežne s loptou.Na úspešné zachytenie lopty musíte v momente úderu do lopty vyčerpať celé telo.
3. Rovnaký spôsob ako pri víťaznej lopte, aby ste si nevyvrtli zápästie, potom použite pohyb zápästia na sledovanie švihu.
Hoci lopta letí vo veľkej výške, nie je potrebné trafiť loptu vo výške ramien.Je lepšie počkať, kým loptička spadne medzi hruď a pás, kým ju zasiahnete, čo je jednoduchšie na použitie.Nezabudnite na hru použiť metódy topspin odbíjačky.
Topspin high ball skills
A. Takzvaná topspin high ball sa vzťahuje na použitie technológie driblingu, aby súper premeškal príležitosť ísť online.Keďže ide o útočný úder, topspinová vysoká loptička je iná ako obyčajná vysoká loptička a dráhu si netreba predstavovať príliš vysoko.
1. Stiahnu sa pri odhadovaní pozície súperovho voleja.
2. Chvíľu potiahnite loptu, aby súper premeškal príležitosť ísť online.
3. Použite pohyby zápästia priamo zdola nahor, aby ste sa s pohybom lopty vyšvihli vyššie, to znamená, že môžete pridať silnú rotáciu.
B. Kľúčom k úspešnému odpalu je rýchle a silné trenie lopty zdola nahor.Sťahovanie je rovnaké ako pri normálnej odrazovej lopte.Pred úderom loptičky držte hlavu rakety dole a utierajte ju zdola nahor.Nemusíte trafiť príliš vysoko, pokiaľ dokážete prinútiť loptičku prejsť súpera o dva alebo tri údery vyššie ako raketa.Venujte pozornosť švihu s loptou na pravú stranu hlavy.Aj to je zručnosť prvotriednych profesionálnych hráčov.
Schopnosti s nízkou loptou v sieti
Ide o bežne používanú metódu úderov na antukových kurtoch.Zvlášť vhodné pre súperky pohybujúce sa tam a späť nie príliš rýchlo a súťaže žien.Dávajte pozor na držanie tela, aby ste neprevrátili hlavu, inak vás druhá strana prehliadne.
1. Základom je udrieť loptičku dopredu a zaujať pozíciu, ktorá bráni súperovi vo výhľade
2. Pri údere loptičky buďte úplne uvoľnení a dávajte si pozor, aby ste sa necítili zle kvôli napätiu.
3. Pridajte hornú rotáciu na základe rezu, aby ste urýchlili rotáciu vratnej gule.
Čas odoslania: Jan-06-2022